そこで歯ブラシだけではなく、デンタルフロスを併用することをおすすめします


デンタルフロスは歯ブラシでは届かない歯と歯の間の汚れを落とすのにピッタリなアイテムです。


まずは歯間ブラシを入れるスペースを作るために、口を少し閉じた状態にして、柄の部分で頬の内側を押し広げましょう。

ただ、一口にデンタルフロスと言っても形状や材質などその種類は様々で、歯や歯茎の状態によって自分に合うフロスは大きく異なるのです。

デンタルフロスは、歯や歯ぐきの状態をチェックするうえでも役立ちます。

スペースが広がったら歯茎を傷つけないよう、歯間ブラシの先端を斜め上に向けて歯と歯の間に入れ込みます。

一方で、歯と歯の間が狭い場合に大きすぎる歯間ブラシを使用すると、歯茎が下がる原因になったり、歯茎を傷つけてしまったりするおそれがあるため注意が必要です。はじめて歯間ブラシを選ぶときは、小さいサイズから試してみることをおすすめします。また、L字型とI字型でサイズ感や使用感が異なるため、使ってみて自分に合ったものを選ぶとよいでしょう。

歯と歯の間に入り込んだら、歯間ブラシを水平にし、2〜3回動かして歯垢を落としましょう。このとき、動かし過ぎると歯茎を傷つけてしまうため注意が必要です。

ロールタイプの場合は、使う前に準備が必要です。フロスを使う分だけ取り出し、両手の中指に2,3周巻きつけます。次に左右の指の間隔を1~2cm開けます。これで準備は完了です。歯の磨き方は、どのタイプでも共通です。


デンタルフロスや歯間ブラシの上手な使い方、歯間ケアの必要性についてのページです。使い方と合わせて、歯間ケアが必要な理由も分かりやすく解説。

フロスは、歯と歯の隙間が狭い部分(歯と歯の接した面の汚れが溜まりやすい箇所)での使用に適しています。特に歯間ブラシが通らない人は、積極的に使用するとよいでしょう。

あまり口を大きくあけず、歯間ブラシで頬の内側を押し出すようにしてブラシ部分を歯間部に挿入し、左右に数回動かしてください。

まずは歯と歯の間にフロスを当て、ゆっくり動かしながら挿入します。中まで入ったら、上下に動かし、隣り合う歯の両方の面を磨きましょう。

フロアフロスは384本の繊維がフワッと広がり、歯ぐきを傷つけることなく、歯周病予防に重要な歯ぐきの中のプラークを除去します。 POINT

力を入れ過ぎると歯茎を傷つけてしまうため注意が必要です。終わったら、ゆっくり横に動かしながらフロスを取り出してください。

デンタルフロスは、歯ブラシの毛先が届きにくい歯と歯の間(歯間部)の清掃に使います。

歯間ブラシは、歯と歯の隙間が広い部分(歯茎に近い部分など、食べかすが詰まりやすい箇所)での使用に適しています。特に、すきっ歯の人や歯周病の影響で歯茎が下がっている人などは、積極的に使用するとよいでしょう。

フロスおすすめ9選|プロがおすすめ商品をレビュー&選び方を紹介

本記事では、デンタルフロスの種類やフロス選びのポイント、そしておすすめのデンタルフロスをご紹介いたします。
自分に合ったフロスを探しているという方はぜひ参考にしてみてください!

歯間ブラシもデンタルフロスも、歯垢の除去に適しています。歯ブラシだけでは取り残す、小さな隙間や、歯周ポケットの中まで清掃できます。

歯間ブラシやフロスを使えば、こういった歯ブラシでケアしにくい部分も清掃することが可能です。

デンタルフロス|歯周病菌とたたかうサンスターG・U・M(ガム)

虫歯を防止するためにも、寝る前は特に、歯間ブラシとフロスを併用したケアを心がけましょう。

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特に歯と歯の間に溜まった歯垢はブラッシングだけで取り除くことは難しく、この歯と歯の間に残った歯垢によって虫歯や歯周病が引き起こされるというケースがよくあります。

歯間ブラシ・デンタルフロス人気売れ筋ランキング | ビックカメラ.com

そこでおすすめなのが、歯間ブラシとフロスです。これらは、歯ブラシでは除去しにくい歯と歯の汚れを効果的に除去します。可能であれば、毎食後に使用するのが望ましいでしょう。

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デンタルフロスを使うことで歯と歯の間に溜まった歯垢を簡単に取り除くことができ、虫歯や歯周病のリスクを抑えることが可能となります。

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また、万が一歯間ブラシやフロスの使用により出血が続く場合は、歯科医師に相談してください。

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しかし、歯と歯の間に溜まる汚れは、歯ブラシだけでは除去できません。さらに丁寧に歯を磨けていない場合、汚れや食べかすが溜まりやすくなり、虫歯や歯周病の原因になるでしょう。

フロアフロス fluorfloss|歯周病予防のためのデンタルフロス

健康的な口内環境を維持するためには、歯間ブラシとフロスの両方を使用することが大切です。歯と歯の間の汚れは、歯ブラシだけでは除去が難しいため、歯磨きの際は毎回歯間ブラシとフロスを併用することをおすすめします。また、歯間ブラシとフロスはそれぞれさまざまな種類があり、人によって相性が異なるため、自分に合ったものを使用して健康管理に努めましょう。選び方や使用方法は、歯科医師や歯科衛生士に相談する手段もあります。

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デンタルフロスを使用することで、これらの隙間に溜まった食べカスや歯垢を効果的に除去し、口臭を軽減することができます。

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このように汚れの場所によって、歯間ブラシの使用が適した箇所と、フロスをの使用が適した箇所は異なるため、セルフケアでは両方の使用をおすすめします。

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定期的なデンタルフロスの使用は、口臭の発生を防ぎ、清潔な口腔環境を維持するのに役立ちます。