着圧ストッキングなどを販売している『メディキュット』シリーズ。
弾性ストッキングはどのように履けばよいのでしょうか？普通の靴下やハイソックス、パンティストッキングやタイツなど、これらの履き方は、やや個人差や慣れがあるもの。そのため、最初のうちは、弾性ストッキングを使用することに慣れていないために、戸惑ってしまうかもしれません。
下記の図は、アルケア株式会社が提供している弾性ストッキングの着脱方法※です。
あくまでも一例なので、病院・弾性ストッキングコンダクターの指導や取扱説明書、メーカーが提供している動画を元に確認しましょう。
このように、履くときは手をストッキングの中に入れ、かかと部分をつまむところから始まります。次に、かかと部分をつまんだまま、手を引き抜いて裏返します。
普段使っている靴下やハイソックスの履き方とは違いますよね。予防効果を発揮するためにも取扱説明書をよく読んで、間違いのないよう、ステップに従うことが大切です。
また、多少でも脂性のお肌や多汗性の場合は、天花粉（てんかふん、パウダー）でお手入れするのもおすすめです。
代表的な形状は上記のとおりですが、治療効果については足の関節にかかる「圧迫圧」が指標となります。そもそも弾性ストッキングは足に圧力（圧迫圧）をかけ、血液の停滞を改善して静脈を流すことにより、むくみや下肢静脈瘤の予防をする効果があります。
そのため、むくみや足の血流の症状によって、適切な圧が必要。その見極めをするためには、やはり医師の診断が必要です。
『メディキュット』は、YouTubeで正しい着圧ストッキングの履き方を紹介。
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着圧ソックスには様々な種類があります。CMや広告で紹介されていることもあり、バラエティストアでも見かけるほど。むくみの改善に効果があるものは、医療機器承認を受けています。
着圧ソックスは着用することで女性らしいスタイルを作れたりするものですが、商品選びを誤ったり間違った方法で着用すると、着圧ソックスが逆効果になってしまう場合があります。
今回は、着圧ソックスが逆効果になる履き方や原因をテーマにお届けしていきます。着圧ソックスを使用しているが期待する効果が得られない方や、着圧ソックスを使い始めたい…と考えている方は、ぜひ参考にしてくださいね！
一般的なレギンスやストッキングより生地が固く、窮屈な着圧ソックスは履き方にコツが必要。
また、「靴下のゴムの跡が残ってしまう」「とにかく足が棒のように疲れる」―このような足のむくみ（浮腫み）を経験したことがありませんか？
立ち仕事が多い看護師・モデル・ショップ店員、座り仕事が多いデスクワーク、座った姿勢を維持し続ける長時間のフライトなど、知らず知らずのうちに足を酷使しているシーンは様々。
特に、女性にむくみが多いとされる理由は、男性よりも筋肉量が少ないためです。筋力が足りないと心臓へ血液を押し戻す力が弱いので、血行やリンパの流れが悪くなります。その結果、水分や老廃物が溜まりやすくなり、むくみの原因に。
また生理や妊娠、閉経などホルモンバランスの変化・減少による自律神経の乱れも原因のひとつとされています。また、寒くなると冷えが原因でむくみやすくなりますね。
着圧ストッキングの正しい履き方 メディキュット スレンダーマジック
主にはハイソックスタイプ、ストッキングタイプ、パンストタイプ（片足用もあります）腕用など。また、下肢の状態を観察しやすいつま先無しタイプやモニターホールタイプのものもございます。
メディキュットが初めての方にオススメの軽い履き心地です。 つま先なしで、お休み中の熱を発散
【対象商品】
メディキュット スレンダーマジック タイツ
メディキュット スレンダーマジック ストッキング
メディキュット メディカル ストッキング（一般医療機器）販売名：メディキュット ストッキング
おそとでメディキュット 着圧ストッキング ヌーディーマジック
メディキュット / 骨盤サポート ヒップアップ ガードル 口コミ
着圧ソックスを使用すれば適度な圧力で足を引き締めることで、次のような効果が得られます。
・ふくらはぎを引き締める
・太ももを引き締める
・お尻をキュッと上向きにする
・くびれを作る
・むくみの改善効果
・冷えの解消効果
・血行促進効果
・リンパの流れの促進効果 など
上記の効果は医療用の着圧ソックス（弾性ストッキング）の効果も含みます。また、ふくらはぎを引き締めたり、太ももを引き締めるといった見た目の変化については、着用中の着圧による補整効果となっています。着圧ソックスの活用は、手軽に体を女性らしく見せたりケアできる製品であると言えるでしょう！
＜履き方＞ 正しい履き方で、美しいボディケアをしましょう。 1
着圧ソックスは多くの効果が得られる靴下ですが、次のような原因で効果が得られなかったり、逆効果になる可能性があります。着圧ソックスを試したいと考えているのなら、事前に誤った使用方法や商品選択による問題を理解しておきましょう！
メディキュット 寝ながらメディキュット フルレッグ EX Lサイズ
【対象商品】
おそとでメディキュット スタイルアッ プ 温活タイツ
メディキュット ボディシェイプ フィットネスアップ タイツ
ストッキングの中に手を入れ、内側からかかと部分をつまみます。 · 履き方2
続いて、着圧ソックスが逆効果・効果がなくなってしまう履き方について見ていきます！
メディキュット エニタイムエクササイズ エブリデイ | Mediqtto JP
【対象商品】
メディキュット フワッとキュッと パジャマレギンス
メディキュット エニタイムエクササイズ エブリデイ
メディキュット エニタイムエクササイズ アクティブ
おそとでメディキュット スリムフォーカス レギンス
メディキュット ボディシェイプ おそとでスリムウエストレギンス
メディキュット ボディシェイプ 骨盤3Dサポート
メディキュット ウィークエンド シルクインレギンス
実は知らない？着圧ストッキングの正しい履き方 メディキュット スレンダーマジック.
「着圧ソックスの効果を高めたい」または「履き心地が良い」という理由で、就寝中も着圧ソックスを履いてしまう方がいます。しかし、一般的な着圧ソックスは日中の人間の姿勢に合わせて着圧強度が計算されており、眠っている姿勢での着用には適していません。
メディキュット / 寝ながらメディキュット ロングの口コミ一覧
着圧ソックスは足の部位に合わせた着圧設計で作られていることから、正しく着用しなければ期待する効果が得られません。靴下にたるみやシワがある状態では適切な部分に必要な圧力が加わらない可能性がありますので、着圧ソックスをはじめて使う時には事前に説明書を読み、自分の履き方に問題がないか確認しましょう！
寝ながらメディキュット ロング クール 2個パック | Costco Japan
【対象商品】
メディキュット スパッツ
メディキュットボディシェイプ 寝ながらスパッツ 骨盤サポート付き
寝ながらメディキュット スパッツ骨盤テーピングEX
寝ながらメディキュット ヒップシェイプアップ スパッツ
メディキュット メディカル スパッツ（一般医療機器）販売名：メディキュット スパッツ
寝ながらメディキュット フワッとキュッと パジャマレギンス優しい履き ..
サイズが合っていない着圧ソックスを履くと、効果が得られないまたは逆効果になる可能性があります。例えばサイズが小さくキツ過ぎる商品は血行を悪くし、大き過ぎる商品は圧力が弱まってしまうことが考えられます。可能であれば試着をして、自分に適したサイズの着圧ソックスを購入すると良いでしょう！