【mid-tv】栄養補助食品 売上ランキング！！ 2021.11.13OA
今回はAmazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングなどで売れ筋上位の栄養補助食品を比較して、最もおすすめの栄養補助食品を決定します。
「栄養補助食品」とは、食事のみでは必要量を摂取することが難しい栄養素を補うことを目的とした食品です。特に法律などによって制度化されたり定義されたりしている用語ではありません1)。「サプリメント」などと同様に、「いわゆる健康食品」の呼ばれ方の一つです1)。
1日に必要な栄養をきちんと食事から摂れている方にとっては、栄養補助食品は必要ありませんが、普段の食事では栄養不足が続く場合は、栄養補助食品を利用するとよいでしょう。高齢者は、咀嚼能力が衰えたり、食が細くなったり、さまざまな理由で栄養が不足することがあるので、栄養士などの専門家に相談の上、高齢者向けの栄養補助食品（介護食品）を取り入れることもおすすめです2)3)。
また、高齢者向きから産褥期・子供向けまで、目的に合わせたおすすめ商品や選び方もお伝えします。
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液体に溶かして一緒に飲んだりする粉末状、錠剤やカプセル（サプリメント）、ゼリー、飲料、お菓子などのさまざまな種類の栄養補助食品が市販されています1)。
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食べられないときの栄養補給や栄養バランスのサポートのために、栄養補助食品を役立てていきましょう！
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栄養補助食品とは、特定の不足しやすい栄養素を補える食品のこと。肉や野菜などと同じ一般食品に分類されるため、健康効果を謳うことはできませんが、手軽に栄養補給が叶います。
そのためには、栄養素全体がバランス良く補給できる製品を選ぶのがおすすめです。
しかしいくら栄養が補えるといっても、食べすぎたりほかに何も食べなかったりすることは栄養バランスの乱れにつながるため、あくまで食事の補助の目的で生活に取り入れることを念頭に置きましょう。
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栄養補助食品とは、1日に必要な栄養素を食事だけでは補うことが難しい場合に、その栄養素を補助することを目的とした食品です。不足しがちなビタミンやミネラル、タンパク質などを、栄養補助食品を摂取することで補います。種類や栄養補助食品の活用法をご紹介します。
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ダイエット中は必要な栄養も不足しがち。そこで間食にバランス栄養食を選ぶと、手軽に栄養が摂れます。しかし、商品によっては肥満の原因になる場合もあるので、注意して選びましょう。
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日常的にサプリメントを愛飲している場合など、ビタミンAの過剰摂取には注意しましょう。 おすすめ食材10選
「食品」は、身体構造や機能に影響を与える効能効果を表示することは法律上認められていません。したがって、栄養補助食品などの「いわゆる健康食品」はその機能性を表示できません。しかし、健康食品のうち「保健機能食品」とよばれる「特定保健用食品（トクホ）」、「機能性表示食品」そして「栄養機能食品」の3種類は、例外的に特定の保健機能や栄養機能を表示することが認められています。「栄養機能食品」は「栄養補助食品」とよく似た名称ですが、この保健機能食品の一つなので、機能性を表示できる点が大きな違いです。
保健機能食品は、国が定めた安全性や有効性の基準に従ってその機能性が表示されていますが、栄養補助食品は機能性を表示することができません。そのため、栄養補助食品を選ぶ際には、製品の品質を確認できる個別成分の含有量などの情報や問い合わせ先の情報が表示されているか確認しましょう。