フケはなんで出てくるの？原因や治療方法について詳しく解説…
ダイエット漢方として有名な防風通聖散。お腹周りに溜まった脂肪や毒素をお通じとともに出す作用があると言われており、いわゆるメタボ太り・内臓脂肪太りタイプに合います。
画像のツムラ製は市販品を含めて最も下痢しづらい製品の為、便秘していない/軽度の便秘の方用。別メーカー品はしっかりお通じをつける作用があるので、便秘薬を常用している方向けです。
体質によってはこちらの代わりに大柴胡湯や柴胡加竜骨牡蛎湯（ともに1日330円）を用いる方が良い場合もあります。
コエンザイムQ10は医薬品として世界各国で使用されています。日本でも「ユビデカレノン」という一般名で処方され、軽度・中程度のうっ血性心不全症状への効能効果が認められています。うっ血性心不全の患者さんは心臓のポンプ機能が低下しており、からだ全体に十分な量の血液を供給できない状態です。コエンザイムQ10は心臓でのエネルギー産生を活性化させて心拍出量を増加させることで、心機能を改善する効果が期待できると言われています*⁶。
肺への血流も減少するため酸素交換がうまくできず、すぐに息切れをしてしまうなどの症状もみられます。すぐに疲れてくる、息切れをしてしまうなどの症状があれば医師に相談した方がいいでしょう。
美白目的で処方する美容皮膚科が多い人気商品。デトックス、アンチエイジング ..
便秘していない方用・している方用ともに
1日分3包 220円
還元型コエンザイムQ10を1日100 mgで6カ月間継続して摂取したところ、65歳以上で認知機能の改善効果が認められたという研究報告があります*⁴。また、パーキンソン病の初期患者において還元型コエンザイムQ10の摂取により、認知機能や運動機能の低下が有意に抑制されたという研究報告もあるようです*⁵。
臨床試験では5350例中、78例（1.46％）の副作用が報告されています。重大な副作用は報告されておらず、胃の不快感、食欲減退、吐き気、下痢、発疹があります。
更年期障害や心身症、自律神経失調症などで処方されるお薬です。
お疲れの時期や季節の変わり目など、なんだかよくわからないけれど体調が悪い、頭痛、肩こり、めまいがする、イライラする、落ち込むといった、いわゆる不定愁訴にピッタリ！しかも1日6錠の服用でコレステロール値も下げる効果がある他、高脂肪食への食欲抑制やコレステロール吸収を抑えると言われている為、ダイエット目的でお使いの方もいます。
説明書上は自律神経等には1日1回1錠服用とされていますが、1日3回・1回1～2錠の指示が出ることがほとんどの為、1箱が約17～33日分です。
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オンライン診療は、
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【参考文献】
1) Kalen A, Appelkvist EL, Dallner G. Age-related changes in the lipid compositions of rat and human tissues. Lipids. 1989;24(7):579-584.
2) Wada H, Goto H, Hagiwara S, Yamamoto Y: Redox status of coenzyme Q10 is associated with chronological age. J Am Geriatr Soc, 55: 1141-1142, 2007.
3) Fukuda S, Nojima J, Kajimoto O, Yamaguti K, Nakatomi Y, Kuratsune H, Watanabe Y: Ubiquinol-10 supplementation improves autonomic nervous function and cognitive function in chronic fatigue syndrome. Biofactors, 42: 431-440, 2016.
4) Kinoshita T, Maruyama K, Tanigawa T: The effects of long-term Ubiquinol intake on improving the Quality of Life of community residents. Funct Foods Health Dis, 6: 16-32, 2016.
5) Shults CW, Oakes D, Kieburtz K, Beal MF, Haas R, Plumb S, Juncos JL, Nutt J, Shoulson I, Carter J, Kompoliti K, Perlmutter JS, Reich S, Stern M, Watts RL, Kurlan R, Molho E, Harrison M, Lew M: Effects of coenzyme Q10 in early Parkinson disease: evidence of slowing of the functional decline. Arch Neurol, 59: 1541-1550, 2002.
6） ユビデカレノン添付文書
7) Witting PK, Pettersson K, Letters J, Stocker R. Anti-atherogenic effect of coenzyme Q10 in apolipoprotein E gene knockout mice. Free Radic Biol Med. 2000;29(3-4):295-305.
8) 市橋正光ら、皮膚と美容、40, 2, 58-65 (2008)
9) U Hoppe. et al., BioFactors, 9, 371-378 (1999)
10）アメリカ国立がん研究所ホームページ
11）Hodgson JM., et al., Eur. J. Clin. Nutr., Coenzyme Q10 improves blood pressure and glycaemic control: a controlled trial in subjects with type 2 diabetes
⌃浦部 晶夫, 他編（2021）「ユビデカレノン」今日の治療薬2021：解説と便覧,701
老化・アンチエイジングと深いかかわりを持つとされている成分「コエンザイムQ10」。
体のすべての細胞のエネルギー産生や抗酸化の源となっており、普段から摂取することで、若々しい体を維持することが期待できます。
コエンザイムQ10は現時点での副作用の報告はほとんどないことから、比較的安心して摂取することができます。しかし、大量に摂取した際の安全性データはまだ不十分であり、一部治療薬との相互作用が報告されています。過剰な摂取は控え、服薬中に摂取したい場合は医師・薬剤師に相談するようにしましょう。
⌃朝田 康夫（2002）「活性酸素とは何か」美容皮膚科学事典,153-154.
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