によると、グルコサミンとコンドロイチンのどちらも、でした。（）


グルコサミンやコンドロイチンは、体のあらゆる部分に存在しており、細胞同士をつなぎとめたり、水分を保持したりする性質をもっています。


「グルコサミンとコンドロイチンの違いは？」
「グルコサミンとコンドロイチンのサプリメントに副作用はある？」

グルコサミンやコンドロイチンは、体のあらゆる部分に存在しており、細胞同士をつなぎとめたり、水分を保持したりする性質をもっています。

グルコサミンやコンドロイチンは、体の軟骨成分に豊富に含まれている物質です。

マルチトール、コンドロイチン硫酸含有サメ軟骨抽出物／グルコサミン、ヒドロキシプロピルセルロース、結晶セルロース、ステアリン酸カルシウム、二酸化ケイ素

グルコサミンやコンドロイチンといった体内で生成される成分も、加齢で生産率は減少していき、関節内の柔軟性や弾力性がしだいに失われます。

味の素（株）「グルコサミン&コンドロイチン」は発売以来、「億劫だった庭仕事が苦にならなくなった」、「趣味の登山や、ふだんの家事が軽快になり、生活の質が格段に向上しました」、「旅行を満喫できるようになりました」などなどお客様から多くのお喜びの声をいただいています。このようなお喜びの声をいただくことは私どもにとって何より幸せです。
私たち、お客様係は味の素（株）の「グルコサミン&コンドロイチン」を自信を持ってオススメいたします。

グルコサミンとコンドロイチンは、関節の衝撃を吸収する組織である軟骨の構成要素です。どちらも体内で自然に生成され、サプリメントとしても利用できます。よくみられる関節症で、関節の軟骨が破壊される変形性関節症において、このサプリメントを単体または併用した際の効果を調査する研究が行われています。


大正グルコサミン コンドロイチン&コラーゲンは、グルコサミン1500mgとコンドロイチン、コラーゲン含有の栄養補助食品です。

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植物由来のグルコサミンとコンドロイチン硫酸を含んだサメ軟骨抽出物を配合した、水などで飲み込むタイプのタブレットです。
1日6粒でグルコサミン1500mgと、コンドロイチン硫酸含有サメ軟骨抽出物100mgが摂れます。
1日6粒を目安に、水などでお召しあがりください。

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残念ながら、軟骨の成分であるグルコサミンやコンドロイチンをサプリメントとして摂取しても、軟骨が再生したり痛みがやわらぐことはなさそうです。

スムーズで軽やかな動きは、カラダの中の軟骨がクッションの動きをすることで保たれます。この軟骨の構成成分であるグルコサミンとコンドロイチンは、加齢とともにつくられにくくなります。グルコサミンはえびやかにの甲殻に、コンドロイチンはフカヒレなどに多く含まれますが、食事だけで必要量を摂ることは難しいもの。そのためサプリメントなどで毎日補うことが大切なのです。

本品にはグルコサミン塩酸塩が含まれます。グルコサミン塩酸塩は膝の可動域の改善、膝の違和感を軽減することが報告されています。

消化器官を通過すると、グルコサミンやコンドロイチンの構成成分であるアミノ酸や糖質は、胃液などにより消化および分解されてしまいます。

グルコサミンとコンドロイチン［サプリメント・ビタミン・ミネラル

グルコサミンやコンドロイチンと同様に、膝関節へ及ぼす影響はないという見解が有力です。

プロテオグリカンとは
関節軟骨の構成成分の一つで、高い保水力のある成分です。軟骨に負担が加わった時は、プロテオグリカンが軟骨に潤いを与え、衝撃などから守ります。他に抗炎症作用や軟骨細胞を修復する機能もあるため、膝にとって重要な成分です。プロテオグリカンは、膝軟骨のクッション性を保つために欠かせない成分ですが、年齢とともに減少していきます。

プロテオグリカンを含んだサプリメントは膝痛に効くのか？
体内で作られなくなったプロテオグリカンを補う方法として挙げられるのが、サプリメントの服用です。しかし、プロテオグリカンはグルコサミンやコンドロイチンと同様に、サプリメントとして飲んでも膝関節に効果はない、と言われています。
プロテオグリカンを含んだサプリメントで膝痛が楽になった、という方もいらっしゃいますが、それは「プラセボ効果（プラシーボ効果）」だと考えられます。プラセボ効果も立派な効果ですが、膝痛の根本的な解決にはなっていません。膝痛の多くの原因を占める変形性膝関節症は進行性の疾患です。悪化する前に、一度クリニックで膝の状態を診察していただくことをおすすめします。

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活動的な日常生活のために。グルコサミン、コンドロイチン、ヒアルロン酸のほか、Ⅱ型コラーゲンなど全8種の成分が一度に摂れるサプリメントです。

ただ、研究結果をみると、グルコサミンやコンドロイチンのサプリメントがもたらす効能は、科学的な根拠に乏しいのが実情です。

まとめ｜グルコサミンとコンドロイチンのサプリメントが関節痛に効く可能性は低い

エネルギー8.2kcal、たんぱく質0.01g～0.1g、脂質0.04g、炭水化物2.24g、食塩相当量0.003g～0.06g、グルコサミン塩酸塩1500mg、コンドロイチン硫酸170mg、ヒドロキシチロソール10mg

ユーグレナ バイオヘルステック グルコサミン2,400mg＆コンドロイチン90mg

一部の研究発表では、コンドロイチンやグルコサミンなどの成分をサプリメントとして服用すると、膝や腰、肩の痛みを軽減する可能性があると示唆しています。

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数件の研究では、グルコサミンまたはコンドロイチンが関節の構造に利益的な効果があるかどうかを検証しました。全てではありませんが一部の研究では、コンドロイチンに有用性のエビデンスが示されましたが、改善が少なく患者さんに変化を与えるほどではありませんでした。グルコサミンが関節の構造に有益な効果があることを示すエビデンスはほとんどありません。

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「グルコサミン」と「コンドロイチン」を配合。小粒で、しかも1日摂取目安量は6粒と、飲みやすさにもこだわっています。

専門家は、グルコサミンとコンドロイチンが変形性膝関節症や変形性股関節症に有用である可能性を否定しています。米国リウマチ学会（ American College of Rheumatology：ACR）は、変形性膝関節症または変形性股関節症の人に対するグルコサミンとコンドロイチンの使用を推奨していません。しかしその推奨は強いものではなく、ACRは議論の余地があることを認めています。

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主要成分含有量（8粒あたり）
グルコサミン塩酸塩 1500mg
コンドロイチン硫酸 170mg
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膝や臀部以外の変形性関節症に対するグルコサミンとコンドロイチンに関する研究は、ほんの少数しか行われていません。比較的小規模の少数の研究であるため、決定的な結論が出ていません。