激しい下痢、熱がある、便に血が混じる、腹痛や吐き気が続く場合は、食中毒が原因か
また旅行などで環境が変わることで、便秘になる方もいます。この場合は、腸が動かなくなってしまうからです。下痢や便秘になりやすい方は、腸や胃が敏感でもともと腸の環境がよくない方が多いです。
そのような場合は、症状に合った下痢止めを選ぶことが重要です。下痢止めを選ぶ際は、含まれている成分などをしっかりと確認して服用するようにしましょう。
さまざまな原因で下痢は誰にでも起きるものです。下痢はウイルスなどを排出する役割もあるので、無理に止めないほうがいい場合もありますが、すぐに下痢を止めなければいけない場面もあります。
症状がおさまったら薬は中止してもいい？ 薬を使うとき編 Vol.2
下痢を引き起こす感染性腸炎は、一般的には自然治癒傾向が強いため、治療の原則は対症療法であり、抗菌薬は必要ない場合が多いです。
下痢に伴う脱水には点滴による輸液を行いますが、下痢止めや鎮痙薬は、腸管内容物の停滞時間を延長し、毒素の吸収を助長する可能性があり、原則的には使用しません。
整腸剤や乳酸菌製剤は、腸内細菌叢を回復させるために投与します。
脂っこい食べ物や甘いものの食べ過ぎ、お酒の飲み過ぎなども下痢になりやすくなります。腹八分目を心がけて、ゆっくりよく噛んで食べることで改善することができます。
抗菌剤は、赤痢、コレラ、チフス・パラチフスなどの3類感染症では、必ず投与します。
ビブリオ腸炎、ブドウ球菌腸炎、エロモナス腸炎などでは、原則抗菌剤は不必要です。
カンピロバクタ―腸炎、サルモネラ腸炎、腸管出血性大腸菌腸炎などでは、患者様の状態で抗菌薬を投与するかどうかを決定します。
抗菌薬の適応は、症状が重症（38℃以上の発熱、10回以上の下痢、血便などで判断）あるいは、菌血症が疑われるもの、１歳未満、高齢者、免疫不全患者、人工弁置換、人工関節、人工血管を入れている患者様などです。
“非感染性の下痢”は、一般的には「ストレス」「冷え」「食べ過ぎ」「飲みすぎ」によるものが考えられます（薬の副作用や「過敏性大腸炎」などの疾患による下痢を除く）。この場合は、効能・効果を確認したうえで、市販の下痢止めの使用が可能です。ただし、長期間の服用は避けて下さい。長期間続く下痢の場合は、自分が考えているほかに、原因となる要因が隠されている場合もありますので、医師による診察をお勧めします。
製品情報（効能・用法・使用上の注意をよく読んでご利用ください）
下痢や嘔吐による脱水症状を防ぐためには、水分補給が重要です。
真水よりも体内に吸収されやすい電解質を含むスポーツ飲料などを薄めて、少しづつこまめに補給するよう心がけましょう。
下痢は、病原体や毒素を体外に排出する反応ですので、下痢止めは控かえてください。また、1日10回以上の下痢や嘔吐、38度以上の高熱、激しい腹痛のいずれかの症状があれば、速やかに医療機関を受診してください。
中でも血便は、腸管出血性大腸菌の疑いもあり、重症化すると脳症や腎不全などにつながる恐れもあります。
下痢になりにくい健康な腸をつくる！｜下痢止め薬 トメダインｺｰﾜ
ノロウイルスは、速乾性すり込み式手指消毒剤やアルコール消毒は無効なため、流水下で石鹸で手洗いし、食器などは、熱湯（1分以上）や0.05～0.1％の次亜塩素酸ナトリウムを用いて洗浄します。
食品中のノロウイルスを無害化するには85℃、1分以上の加熱が有効です。
ロタウイルスも基本的には塩素系消毒剤の使用が望ましいのですが、アルコール消毒も一定の感染予防効果を期待できます。
[PDF] お薬のしおり No.234「下痢とお薬について」
ノロウイルスは、氷、サラダ、パン、カキなどの二枚貝などの食品を介しての感染や集団食中毒を頻発させます。また、ノロウイルスは、便だけでなく吐物中にもたくさん含まれます。乾燥してエアロゾル化（細かい霧状になること）した吐物から空気感染も発生してしまうことがあります。
ノロウイルスは秋季から春季にかけて、ノロウイルスは冬季から春先に多く発生し、保育園などの閉鎖空間で流行することも特徴となります。
などの消化の悪い食事は避け、アルコールやカフェインなどの腸管を刺激す
いずれの下痢にしても、最も怖いのは「脱水症状」になることです。お腹を冷やさないようにして、排出した水分は「ぬるま湯」や「経口補水液（OS-1など）」で補給をしましょう。またゼリー飲料などを使用する場合は、食物繊維を含まないものを選んで下さい。購入の際に原材料表示のところで確認できます。「難消化性デキストリン」「水溶性デキストリン」と記載された成分も食物繊維のことです。また、甘いジュースや炭酸飲料も、症状が落ち着くまで避けた方がよいかと思います。
る飲み物も控えましょう。下痢はよくある症状だから受診の必要はない、と
下痢は生活習慣によっては起こりやすくなることがあります。特に、食生活は大きく関わっているので頻繁に下痢を起こす人は、見直す必要があります。
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また、下痢止めの薬を複数回にわたって使用することも危険です。その他には乗り物酔いを抑える薬なども一緒に飲むことは避けましょう。
ロペラミド塩酸塩が主成分で、腸の過剰な動きを抑えることで、即効性のある下痢止め効果を発揮します。 ..
下痢の際は、刺激物や脂質が少ない、おかゆ、よく煮込んだうどん、豆腐、半熟卵、白身魚、鶏ささみなどの「消化が良い食べ物」を食べてください。
たんぱく質は、腸で吸収される際、便を固くする作用があります。もし、肉を食べる際は、油の少ない肉にして、できるだけ軟らかくしてください。
また果物は、りんごとバナナが良く、下痢になりやすいミカン類やいちごは、控えてください。
ビオフェルミン下痢止めは「生薬＋ビフィズス菌」の力でいろんなタイプの下痢によく効きます。 ..
下痢止めと一緒に飲むと危険な薬は、一部の胃腸薬や整腸剤（ロートエキス含有）などの胃や腸の調子を整える効果のある薬です。
薬がないので主に対症療法になります。細菌性は抗菌薬（抗生物質）の投与が有効です。 下痢に対しては下痢止め ..
下痢の時に良い食べ物
◯やわらかめのご飯・パン・うどんなどの炭水化物
◯油分の少ない白身魚や卵・豆腐などのタンパク質、油の少ない肉
◯野菜（やわらかいもの）
◯りんごとバナナ
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下痢と共に体内の不要物を出しているので、下痢止めは使用せず出るものは全て出し切ることで症状が改善されます。
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下痢の症状が起きている時は、体内に入った有害なものや余分なものを体から出そうとしています。そのため、食中毒など細菌やウイルスが体内に入って下痢が起こっている場合は無理に下痢止めで症状を止めてしまうと危険な可能性があります。
守らないと現在の症状が悪化したり、副作用・事故が起こりやすくなる）
下痢の時に避ける食べ物
◯油の多い肉類、天ぷらやフライなど脂肪の多いもの
◯ウナギ、ラーメン
◯貝類、いか、たこなど白身魚以外のシーフードや海藻
◯生野菜、ごぼうやトウモロコシなどの繊維質
◯ガスを発生する豆・いも類・かぼちゃ・栗
◯レモン、みかん、グレープフルーツなどクエン酸を含む柑橘系の果物
気をつけなければならないのが、下痢の症状があるからといって、「下痢止め」を使ってしまうことです。
しかし、下痢は体内の不要物などを排出させるために起きているので 無理に止めない方がよい場合もあります。また深刻な病気が隠れていることもあるので、下痢が続くようなら医療機関を受診してください。