また、大柴胡湯には苦味があり、味が苦手で飲めないという方もいるでしょう。
・防風通聖散（ぼうふうつうしょうさん）：代謝を改善し、脂肪燃焼を促進する効果
・防已黄耆湯（ぼういおうぎとう）：水分代謝を向上させ、水太りを改善する効果
・大柴胡湯（だいさいことう）：自律神経を整え、ストレス太りを改善する効果
そのため、エストロゲンの分泌量が急激に減少すると、内臓脂肪型肥満を引き起こしやすくなり、さらには高血圧や糖尿病、脂質異常症などのリスクも高めてしまうのです。
また、エストロゲンの急激な減少は、自律神経の活動にも不調をきたし、情動・感情のコントロールにも影響を与える場合があります。その結果、
16 大柴胡湯はストレスで食 #べ過ぎてしまう人のための漢方薬。肥満に伴う便秘、肩こり、頭痛にも効果的でコレステロールを下げる作用もあり。
「更年期太り」に直接適応のある漢方薬はありませんが、「肥満症」の治療に用いられる漢方薬として、防風通聖散・防已黄耆湯・大柴胡湯の3種類があげられます。これらの漢方薬は、
食事によってカロリー（熱量）を取り過ぎると、胃腸に熱がこもりやすくなります。その結果、消化機能の低下や便の乾燥をもたらし、便秘や肥満の原因となってしまうのです。
全身の新陳代謝を高めることで脂肪を燃焼させる作用をもつため、
適切な食事療法や運動はもちろん重要ですが、漢方薬を取り入れることも効果的な肥満対策の一つとして考えられています。漢方薬は自然由来の成分を組み合わせたものであり、体質や症状に合わせたアプローチが可能です。
服用上の注意
配合生薬の「大黄（だいおう）・芒硝（ぼうしょう）」に子宮収縮作用があるため流早産をまねく恐れがあります。また授乳中も大黄が母乳中に移行して、乳児の下痢を引き起こす場合があります。
下痢や軟便の症状が悪化したり、冷え症が悪化したりする可能性があります。
配合生薬に「甘草（かんぞう）」が含まれています。複数の漢方薬を長期服用する場合には、偽アルドステロン症などの副作用が起こりやすくなります。
配合生薬の「芒硝」は含水硫酸ナトリウムの一種であり、食塩と同じナトリウムが含まれています。
配合生薬に「麻黄（まおう）」が含まれているため、不眠や発汗過多、全身脱力感、動機・頻脈、精神興奮などを引き起こす可能性があります。また、一部の咳止めや甲状腺の機能を補う薬などには麻黄と似た作用をもつお薬があるため、併用する場合には注意しましょう。
配合生薬に「山梔子（さんしし）」が含まれており、長期服用（多くは5年以上）で大腸粘膜に異常が生じる例が報告されています。
太りを改善する効果 ・大柴胡湯（だいさいことう）：自律神経を整え、ストレス太りを改善する効果
服用上の注意
配合生薬に「甘草（かんぞう）」が含まれています。複数の漢方薬を長期服用する場合には、偽アルドステロン症などの副作用が起こりやすくなります。
＜ストレス太りタイプ＞ 「出かけられない」「遊べない」にイライラして暴食
服用がおすすめな方
におすすめの漢方です。特に筋肉質の方に向き、体力があり元気な方の胃炎、便秘、高血圧のほか、肥満に伴う肩こり・頭痛・神経症などにも効果があります。
気滞になる原因は色々ありますが、一番多いのは精神的ストレスによるものです。 ..
日本肥満学会では、肥満の人の中から、医学的に治療が必要な人たちを明確にするために「肥満症」を定めました。
また、内臓脂肪型肥満と診断される場合は、健康障害の合併リスクが高いため現在健康障害を伴わない場合でも肥満症と診断されます。
むくみ太り、更年期太りをやせ体質に変える！ 漢方薬のコツとツボ
合わせて、更年期障害の治療には、「桂枝茯苓丸」や「当帰芍薬散」、「加味逍遥散」の漢方薬が多く用いられます。これらは、更年期に起こりやすい不定愁訴や治療法、体質・症状に合った漢方薬の選び方についてさらに詳しく知りたい方はこちら▼の記事もお読みください。
肝気鬱結タイプ： 主に精神的ストレスが原因で、肝の気の流れが滞る（鬱結）と、気や血の流れも滞り、肥満症となりま.
【内臓脂肪型肥満とは】
ウエスト周囲径（男性85cm以上、女性90cm以上）を目安とし内臓脂肪の蓄積が疑われた場合に、CTスキャンでおへその位置で体を輪切りにした時の内臓脂肪面積が100㎠を超えている場合に診断されます。
太りやすい体質は、五臓六腑の「肝」「脾」「腎」の乱れと深い関係があります。 ○肝の乱れ（ストレス太り）
更年期太りに効果の期待できる漢方薬は、ドラッグストアや薬局などで購入できる商品もあります。ここでは、市販で購入できる漢方商品の一例を紹介します。
筆者は週2回、東京女子医科大学東洋医学研究所クリニックにおいて東西の医学が手を結ぶ漢方の診療を実践しています。 ..
防風通聖散エキスを有効成分とした1日2回服用するタイプの漢方商品です。1日量として医療用漢方薬の1/2量の防風通聖散エキスを配合しています。2歳以上から服用できます。
太りグセ「食べ方」 | 藤岡市 運動なしストレスなし楽しく笑顔に
防己黄耆湯エキスを有効成分とした1日3回服用するタイプの漢方商品です。1日量として医療用漢方薬の約1/2量の防己黄耆湯エキスを配合しています。2歳以上から服用できます。
過剰な運動や断食で不健康に痩せるのではなく、漢方の薬効によって太り ..
大柴胡湯エキスを有効成分とした1日3回服用するタイプの漢方商品です。1日量として医療用漢方薬の1/2量の大柴胡湯エキスを配合しています。5歳以上から服用できます。
生活が乱れていてストレス太りしてしまう; 大した量を食べていないのに太る体質である; むくみがひどくて下半身が気になる
脂肪は体内で重要な役割を果たしていますが、その蓄積場所によって健康への影響が異なることがわかっています。特に、内臓脂肪と皮下脂肪は、それぞれ独自の特徴を持ち、健康上のリスクに対して異なる影響を与えるとされています。
また、ストレスが関係する場合は五臓のうちの“肝(かん)”に影響するため、ストレス ..
内臓脂肪は、内臓の周りに蓄積される脂肪のことです。内臓脂肪は、内臓器官（肝臓、腎臓、膵臓など）の周りに存在し、腹部をぽっこりと膨らませることが特徴です。内臓脂肪型肥満では、腹囲が大きくなり、ビール腹やリンゴ型肥満と呼ばれることもあります。男性に多く、年代では男性では40代以上、女性では50代以降に多いです。
ため注意が必要です。
千里丘かがやきクリニック 漢方薬 ダイエット 体質に合わせた漢方治療
皮下脂肪は、皮下組織に蓄積される脂肪のことで、体の各部位に均等に分布します。皮下脂肪型肥満の見た目の変化としては、お腹、太もも、お尻などの下半身で脂肪が増えることで認識されることが多いため、洋ナシ型肥満と呼ばれることもあります。妊娠・授乳期の蓄えとして女性の方が皮下脂肪が付きやすいです。皮下脂肪は、体温の調節や衝撃吸収の役割を果たすほか、エネルギーの貯蔵場所としても機能します。
ストレスによる食べ過ぎ太り、慢性鼻炎も、漢方ダイエットでスッキリ！ ..
肥満症に適応のある医療用医薬品として、「防風通聖散（ぼうふうつうしょうさん）」や「防已黄耆湯（ぼういおうぎとう）」などがあり、近年の臨床研究でも減量効果、内臓脂肪の減少などが報告されています。
自分に適した漢方薬を選ぶために、漢方の基本的な考え方をご紹介します。
漢方には適しています。原因を気・血・水に分けてて「考えます。気はストレスで食べ過ぎてしまうなど食欲が止められない場合です。 ..
更年期の女性は内蔵脂肪は増えやすく、逆に筋肉量は減りやすくなります。筋肉量が減少すると基礎代謝も落ちて、より太りやすくなる悪循環に陥ってしまいます。
そのため、適度な運動はストレスを解消し、自律神経のバランスを整えて過食を抑える効果もあります。
取り入れる運動はご自身が楽しく継続できるものを選ぶと良いですが、全身の筋肉を使う