まず最初に、飲む日焼け止めはどうやって購入できるのかをご紹介します。


飲む日焼け止めは、継続的に飲むことで紫外線による肌ダメージを軽減できるため、飲みやすさは非常に重要なポイントです。

自分のライフスタイルに合った服用タイプを選ぶことで、毎日の習慣として取り入れやすくなるでしょう。

飲む日焼け止めには、以下のようなタイプがあります。



タブレットやカプセルタイプの飲む日焼け止めは、携帯しやすく出先でも摂取しやすいです。

またドリンクタイプのものも手軽に飲めますが、持ち運びには向かないでしょう。

飲みにくいと感じるものを選ぶと、継続的に摂取するのが難しくなり、効果を実感する前に断念してしまう可能性もあります。

忙しい方や、サプリメントの飲用習慣がない方は、飲みやすさを重視して選ぶのがおすすめです。

飲む日焼け止めを選ぶ際は、継続しやすい価格かどうかも大切なポイントです。

効果を実感するまでにはある程度時間がかかるため、継続的に摂取しないと紫外線による肌ダメージを軽減できません。

「有名だから」といって高価なアイテムを選んでしまうと、継続的に摂取するのが難しくなり期待していた効果も得られない可能性があります。

一方で、単に「安いだけ」でアイテムを選ぶと、以下のようなリスクも。

は、強力な紫外線予防効果のある、ジェルタイプの日焼け止めです。



飲む日焼け止めを選ぶ際は、配合されている成分を確かめたうえで、継続しやすい価格かどうかを確認してみてください。

製品の価格相場は数千円～1万円以上と幅が広いため、自分の予算に合わせて選びましょう。

「毎日塗るのが大変」「塗り直しが面倒」など、のデメリットをくつがえしてくれそうと人気の「飲む日焼け止め」。

今回はマツキヨなどのドラッグストアで市販されているサプリや皮膚科でもらえるものまで、飲む日焼け止めのおすすめ12選をランキング形式で紹介します。

まるで「飲む日焼け止め」と呼べるような効果が期待できるサプリや、ハイレベルの紫外線カットアイテムを取り扱っています。

自分の肌質・悩みに合った商品があるか、ぜひ参考にしてください。


飲む日焼け止めは、次のポイントを押さえて正しく服用しましょう。

後半では、飲む日焼け止めとあわせて飲みたいブライトニングサプリも紹介するので、UV対策の参考にしてください。

もっと飲む日焼け止めを知りたい方は、「」も参考にしてみてください。

「飲む日焼け止め」とは、その名の通り飲むことで紫外線対策につながるとされるサプリメントのこと。

ドラッグストアで購入できる日本製の飲む日焼け止め・ ヘリオホワイト ..


これらの成分が含まれたものを選ぶことで、紫外線による肌ダメージの軽減や肌の老化予防・肌の再生促進などの効果が期待できます。

「バズっていたから」「有名だから」と安易に選ぶと、想像していた効果が得られず後悔してしまうかもしれません。

飲む日焼け止めの効果をしっかりと得られるよう、上記の成分の配合量にも着目して選んでみてください。

飲む日焼け止めのおすすめ人気ランキング【2024年】 | マイベスト

しかし最近では、皮膚科でもらえるものやマツキヨなどのドラックストアでも気軽に購入できる日本製の飲む日焼け止めが増えています。

市販で買える飲む日焼け止め3選！薬局・ドラッグストアから厳選！

ウォブクリニック中目黒総院長である皮膚科医の髙瀬聡子先生によれば、飲む日焼け止めの効果は以下の通り。

ドラッグストアなどでも買えるのが嬉しい！ 飲む日焼け止め アスタリフト サプリメント ホワイトシールド

一般的には、飲む日焼け止めは紫外線を浴びることで発生する活性酸素を抑制して、シミやサンバーン、光老化などを防ぐ効果が期待できます。

おすすめの飲む日焼け止め11選 ; アスタリフト サプリメント ホワイトシールド · 日焼けによる肌ダメージが気になる方に

従来の塗るタイプの日焼け止めは塗り直しに手間がかかるだけでなく、特有の「塗った感じ」が苦手という方が多く、「飲む日焼け止めを飲むだけでUVケアができるなら便利！」といった声が聞かれます。

薬剤師さんにおすすめされたハイシープラス♡飲む日焼け止め#負けられない戦いはここにもある ..

紫外線を浴びる前に飲む日焼け止めを飲んでおくことで、活性酸素と戦う力を高めることができ、細胞をダメージから守るメリットがあります。

〜〜〜〜 #飲む日焼け止め #薬剤師#ドラッグストア#歯科医#薬#薬剤師#薬局#医師#看護師#栄養士#医療#健康#美容#福岡#天神.

しかし、飲む日焼け止めを飲むだけでは、十分な紫外線対策にはなりません。

「飲む日焼け止め」のアイデア 24 件 | lp デザイン, 日焼け止め, 日焼け

クリスタルトマト美白サプリメントは100% 天然成分で 、肝斑やシミ・くすみなどの色素過剰沈着の改善が期待できるサプリです。

肝斑の他にも、メラニン生成を抑える働きがあるので、ニキビ跡や肌の黒ずみを薄くし明るく美しい肌を目指せます。

本製品単体には紫外線カットの効果はありませんが、日焼け止めと併用することで紫外線によるダメージを防げるでしょう。

飲む日焼け止めサプリメントについての最新Q&Aをピックアップ！ ..

現時点では、飲む日焼け止めには「塗る日焼け止め」の代用として使用できるほどの紫外線カット効果があるとは言い切れないためです。

美容外科ブランド&市販品も！「飲む日焼け止めサプリ」おすすめ14選

飲む日焼け止めを服用する際は、必ず塗る日焼け止めを使いましょう。

紫外線による肌ダメージを内側からケアしてくれる「飲む日焼け止めサプリ」は、日差しの厳しい夏だけでなく、1年を通して習慣的に飲用したい。

なお、飲む日焼け止めには抗酸化作用やターンオーバー促進の効果を持つ成分が含まれるものがあります。

飲む日焼け止め「ブランテ」は店舗でも買えるの？【初回980円】

そのため、飲む日焼け止めは塗る日焼け止めのサポート役として日常に取り入れることで、ブライトニング効果に繋がるといえるでしょう。

戸塚町大坂下の薬局 ｢飲む日焼け止めに注意｣ 紫外線浴びた後のケア

▼【皮膚科医監修】飲む日焼け止めを服用する際のポイントはこちらをチェック

飲む日焼け止めって効果あるの？選び方や副作用について詳しく解説

飲む日焼け止めを選ぶ際は、製品に抗酸化成分やビタミンが配合されているか確認しましょう。